Психологическая помощь
Меню

Обо мне

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий Петров. Я гештальт терапевт. Подход, в котором я работаю, позволяет проводить психотерапию дистанционно. Поэтому психологическая помощь онлайн составляет существенную часть моей работы.

Немного о методе

Гештальт подход — это практическое направление психотерапии, базирующееся на экзистенциальной и гештальт психологии. Большое внимание в нем уделяется чувственному проживанию происходящего, присутствию в текущем моменте, возможности пробовать новое, интеграции конфликтующих частей личности, осознанному выбору. Можно сказать, что задача психотерапии - вернуть человеку авторство его жизни.

Работа в любом подходе требует серьезной подготовки. Психолог либо врач психотерапевт по окончании института, скорее являются теоретиками общего профиля. А для освоения этого метода необходима серьезная подготовка. Поэтому программа обучения гештальт практиков длиться пять лет.

Как проходят консультации

Гештальт специалист совместно с клиентом исследуют обстоятельства его жизни, обнаруживают повторяющиеся трудности и находят новые более адаптивные способы реагирования.

Гештальт консультант не занимается интерпретацией, не даёт оценок, не советует, что нужно делать. Его роль - помочь человеку понять происходящее с ним и выявить привычные механизмы, препятствующие удовлетворению потребностей.

Психологическое консультирование всегда предполагает диалог. Двое разговаривают, сидя в креслах друг напротив друга - так выглядит традиционная сессия. Но изменения, произошедшие в мире в последние время, внесли свои коррективы, и фраза «психолог онлайн» стала частым запросом в поисковой строке.

Скепсис относительно нового формата

Как и любое новшество, психотерапия, проводимая удаленно, вызывала сомнения. Мол, мы не чувствуем клиента. Но при общении через видеокамеру мы видим движения и мимику собеседника, мы слышим интонации его голоса, мы так же включены эмоционально. Стало быть, наше общение, сам процесс консультирования остается столь же содержательным и глубоким.

Некоторые дополнительные плюсы терапии онлайн

  • Жители крупных городов знают, как много энергии могут отнимать поездки. Напряженное движение, тысячи лиц. Мало добраться до кабинета, нужно ещё восстановиться после дороги. Встречаясь в скайпе, мы избавлены от этих неудобств.
  • Цена на консультацию гештальт терапевта онлайн может быть несколько ниже - нет затрат на аренду и обслуживание помещения.
  • Кроме стоимости, есть выигрыш и во времени. Ожидание транспорта, сам путь, стояние в пробках больше вас не касаются.

По прошествии полутора лет можно уверенно утверждать, что гештальт терапия онлайн столь же эффективна, как и более привычная «кабинетная» терапия.

Темы, с которыми я работаю
Я и другие: сложности в отношениях с окружающими
Я и другие: сложности в отношениях с окружающими

Всю жизнь мы с кем-то взаимодействуем. И порой не без трудностей. Почти все знают, как непросто бывает в общении с родителями. Споры, попытки что-то доказать могут длиться годами. Или отношения на работе – временами они основательно портят настроение и высасывают кучу энергии. А поиск своей половинки – многие её ищут, но как мало людей может сказать: «Я давно и стабильно счастлив в отношениях». Вместо этого разочарования и обиды. А как хочется, чтобы рядом был понимающий, любящий и верный человек! Все эти ситуации можно свести к взаимодействию между собой и окружающим миром. Переделать весь мир – задача утопическая. А вот научится строить гармоничные отношения с другими – вполне реально.

Трудности<br>иммиграции
Трудности
иммиграции

Переезд в другую страну кто-то назвал социальным самоубийством. Ты покидаешь свой привычный, обжитой мир и отправляешься в неизвестность. Старые социальные связи обрываются, а новых ещё нет. Чужой язык, непривычная культура, другие люди. Твой социальный статус обнуляется. Прежние профессиональные достижения не в счёт. Даже если переезд связан с карьерным ростом, даже если перемены к лучшему, всё равно такие перемены – это серьезный стресс для психики. Немудрено почувствовать себя одиноким, некомпетентным, уязвимым. Задача психотерапии в этот период – помочь адаптироваться к переменам, вернуть себе устойчивость и найти свое место в новом мире.

Неясность целей и отсутствие мотивации
Неясность целей и отсутствие мотивации

Иногда кажется, что живешь не своей жизнью. Как будто настоящая жизнь – яркая, наполненная, любимая – проходит где-то в стороне от тебя, а ты лишь существуешь, монотонно исполняя привычные социальные роли работника, приятеля, семьянина... И такое ощущение будто застрял в одном бесконечно повторяющемся дне. Тогда возникает чувство пустоты и бессмысленности. Но порой даже не получается понять, чего ты сам хочешь, какая она на самом деле Твоя Жизнь. В этой ситуации гештальт-терапия помогает определить свои ценности, интересы и найти способы их реализовать. Либо понять, что препятствует их реализации. А жизнь в согласии со своими ценностями дает энергию, мотивацию и ощущение наполненности.

Неуверенность в себе и заниженная самооценка
Неуверенность в себе и заниженная самооценка

Сравнивать себя с другими – в человеческой природе. Проблемы возникают, когда сравнение регулярно оказывается не в свою пользу. Будто другие воспринимаются как есть, а к себе применяется понижающий коэффициент. Через такую же уменьшающую оптику воспринимается и то, чего ты можешь достичь в жизни, на что можешь претендовать в отношениях, какими благами можешь пользоваться. А еще, такое видение себя существенно ограничивают самореализацию, что в свою очередь закрепляет представление о себе, как о «недостаточном». Гештальт-терапия онлайн здесь поможет разобраться как устроена такая оптика, а также обрести реалистичный уважительный взгляд на себя и вернуть себе право на достойное место в мире.

Мое образование
Стоимость услуг

Мои услуги могут покрываться медицинской страховкой.

Стоимость очной консультации — 130 CHF.

О стоимости онлайн консультации можно узнать, написав мне.

Длительность консультации — 50 минут

Для записи на консультацию напишите мне в
WhatsApp

или заполните форму ниже

Отправляя свои данные, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Спасибо за заявку!

Важно: если вы не получили ответ в течение дня, проверьте папки Спам, Уведомления, Промоакции,
а также убедитесь, что вы верно указали свой e-mail

Преимущества работы со мной
Преимущества работы со мной

Профессиональное образование, соответствующее европейским стандартам психологического консультирования

Профессионализм и опыт, который подтверждается членством в Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии

Мои услуги могут покрываться медицинской страховкой, поскольку я являюсь аккредитованным ASCA (Швейцария) гештальт-терапевтом

Опыт врачебной работы с 2002 и специализация в психиатрии-наркологии расширяют мои возможности в плане оказания психологической помощи

Регулярная профессиональная супервизия, личная терапия в соответствии с проф. требованиями (более 500 часов)

Часто задаваемые вопросы

Гештальт-терапия проводится по Skype либо очно (Женева). Длительность консультации – 50 минут. Периодичность – один раз в неделю.
В ходе работы клиент совместно с гештальт-терапевтом исследует свои сложности, особенности реагирования, способы построения отношений, повторяющиеся ситуации и т.д.
Гештальт-терапевт, делится своим профессиональным видением, гипотезами. Своими вопросами он помогает клиенту осознавать суть существующих проблем и находить пути их разрешения.

Тому, кто хочет что-то изменить в себе и своей жизни.
Необходимое условие для психотерапии —готовность погружаться в свой внутренний мир и прислушиваться к своим эмоциям, чувствам, переживаниям.
Не существует «несерьезных» или «неважных» тем. Если вас что-то беспокоит, значит это важно!

Продолжительность работы может варьироваться в зависимости от вашего запроса.
Чтобы сориентироваться в сути проблемы, оценить ее сложность и решаемость может хватить однократной консультации.
Запросом на консультирование могут быть ограниченные ситуации, разобравшись с которыми клиент завершает терапию. К таким запросам относятся: не могу устроиться на работу, запутался в отношениях.
Или это может быть запрос на более продолжительную работу с характером — как я устроен, и как это приводит меня к тем или иным повторяющимся проблемам. Как устроена и как работает, или не работает, моя жизнь. Что я могу изменить в себе, чтобы изменилась моя жизнь. Для таких серьезных и глубоких изменений понадобится не один месяц работы.
В любом случае, каждый решает для себя сам, чего и в каком количестве он хочет.

Для записи на консультацию отправьте мне сообщение в одном из мессенджеров WhatsApp, Telegram, Viber или заполните форму записи на консультацию.
Также вы можете написать мне письмо psypetrovdm@gmail.com или позвонить на номер +41 79 887 58 92.

О стоимости онлайн консультации можно узнать, написав мне.
Стоимость очной консультации – 130 CHF. Длительность консультации – 50 минут.
Я аккредитованный ASCA гештальт-терапевт, поэтому мои услуги могут покрываться медицинской страховкой.
Смотрите список страховых компаний, сотрудничающих с ASCA.

Задать вопрос специалисту

Заполняя форму, я согласен с тем, что мой вопрос в анонимной форме и ответ на него будут опубликованы на сайте в открытом доступе
Отправляя свои данные, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Спасибо за ваш вопрос!
Я отвечу вам в течение 2-3х дней.

Для записи на консультацию напишите мне в
WhatsApp

или заполните форму ниже

Отправляя свои данные, я соглашаюсь с Политикой конциденциальности

Спасибо за заявку!

Важно: если вы не получили ответ в течение дня, проверьте папки Спам, Уведомления, Промоакции,
а также убедитесь, что вы верно указали свой e-mail