Как проходят психологические консультации

Где проходят встречи

Встречи проводятся по Skype, Zoom либо очно в Женеве.

Что происходит на встречах

Кратко.
Разговаривают двое – клиент и психотерапевт. Первый рассказывает о том, что считает для себя важным. Второй слушает, уточняет, задаёт вопросы. Осознавания и перемены в себе, могущие произойти в результате их диалога, обратившийся за психологической помощью человек использует в жизни по своему усмотрению.

Немного подробнее.
В ходе работы гештальт-терапевт совместно с клиентом исследуют обстоятельства его жизни, его особенности реагирования в различных ситуациях, характерные способы построения отношений и т.д.

Специалист, делясь своим профессиональным видением, гипотезами, задавая вопросы, стремится способствовать осознаванию клиентом природы его сложностей, выработке более гармоничных способов взаимодействия с миром и самим собой.

Важными факторами хорошей терапии являются максимальная включённость человека в работу и его самораскрытие – разумеется, в меру собственных возможностей и готовности.

Ответственность терапевта состоит в том, чтобы быть внимательным, наблюдать за тем, что происходит с консультируемым и сообщать ему о своих наблюдениях, гипотезах, профессиональном мнении. Кроме того, своими вопросами гештальт-терапевт помогает осознать суть существующих проблем и начать поиск путей их разрешения.

При этом психолог не принимает решения за консультируемого и не подталкивает его к ним.

Пространство психотерапии – специальное безопасное место для роста

Это означает внимательное, поддерживающее и безоценочное отношение специалиста. Психотерапевт, сам проходя личную психотерапию (проф. требования), на личном опыте знает, как ценно деликатное и уважительное участие помогающего специалиста.

Рассказывая о своих сложностях, консультируемый защищен от осуждения или насмешки, что создаёт безопасную психологическую атмосферу и способствует эффективной работе с «трудными» темами.

Любые сложности, возникающие в процессе сотрудничества, рассматриваются как часть психотерапевтического процесса, и открыто обсуждаются участниками диалога.

Кроме того, клиент и консультант берут на себя обязательства уважительно относиться друг к другу и, с обеих сторон, не выносить конфиденциальную информацию за рамками терапии.

Длительность консультирования

Она зависит от конкретной ситуации и запроса, человека, обратившегося за психологической помощью — от однократной консультации до продолжительной работы, 1–2 года.

Клиент может на любом этапе прекратить психотерапию. При этом о своем желании он должен сообщить на очной встрече. После чего проводится ещё одна консультация, полностью посвящённая завершению работы. Завершающая сессия – не менее важная часть, чем вся остальная психотерапия.

Организация продолжительного консультирования

Сессии проводится один раз в неделю в согласованное время. Длительность одной встречи – психотерапевтической сессии, составляет 50 минут.

Гештальт-терапия – это процесс, требующий регулярности, поэтому сессии проводятся еженедельно.

В исключительном случае сессия может быть отменена, при этом необходимо сообщить о предполагаемой отмене заранее – не менее чем за сутки.

Важность границ

С момента начала консультирования любые отношения, кроме профессиональных в рамках гештальт-консультирования, запрещены. То есть обратившийся за психологической помощью и помогающий специалист не могут вступать в деловые, приятельские, дружеские, любовные отношения – в том числе и по переписке. А также не могут участвовать в совместных коллективных мероприятиях.

Конфиденциальность

Любая информация, сообщённая на психологической консультации, является конфиденциальной и не может быть разглашена или использована против кого-либо.

Исключение составляют случаи, оговоренные законодательством (угроза чьей-либо жизни). Контракт в этом случае аннулируется.

Консультант может брать профессиональную супервизию по работе с обязательным соблюдением анонимности консультируемого.