Психологическая помощь
Меню
У меня любовная зависимость ?
26.07.2021

У меня любовная зависимость ?

Абсолютное большинство людей нуждается в отношениях - такова наша природа. И практически у всех есть некоторый опыт отношений. У кого-то более удачный, у кого-то менее. Но почему некоторым повезло найти свою половинку, а другие никак не могут встретить «того самого» человека? Не в тех местах бывают? Не на тех сайтах ищут? Поглощены учебой, работой?

Я все-таки больше склонен связывать легкость/сложность в построении отношений с личностными особенностями. Но ведь каждая личность формируется в результате уникальной комбинации множества факторов — врожденный темперамент, особенности воспитания, характеры родителей, пережитый опыт… Как во всем этом разобраться и понять, во мне тут дело, или все-таки в окружении?

Чтобы не заблудиться в дебрях психологии, проще и эффективнее будет ориентироваться по внешним, доступным наблюдению проявлениям. Здесь я попробовал составить список наиболее типичных из этих проявлений, который поможет оценить происходящее с вами. Хотя фразы, приведенные в списке, звучат от женского имени, мужчины разумеется, такие же люди и также подвержены любовной зависимости.

Итак, подтвердите, либо опровергните следующие утверждения.

Фиксированность на партнере

Идеализация партнера

Невыносимость одиночества

Контроль партнера

Чувство вины, заниженная самооценка

Эмоциональная нестабильность

Системный характер явления

Один или более утвердительный ответ из каждой рубрики будет означать, что любовная зависимость — это ваш случай. Вообще, надо сказать, что такая ситуация совсем не редкость, и вы не в одиночестве. Но хотя это и слабое утешение, все же для паники нет повода.

Уже само осознавание своих привычных способов взаимодействовать с партнером может существенно изменить ваши отношения. Названная вслух проблема во многом теряет свою магическую власть над вами. Разумеется, одно осознавание не решит всех трудностей как по волшебству. И чтобы прийти к более гармоничным отношениям, понадобится приложить усилия и поработать со специалистом. Но мне кажется, оно того стоит.

Цените себя и будьте счастливы!

О понятии любовная зависимость читайте здесь

Назад

Задать вопрос специалисту

Заполняя форму, я согласен с тем, что мой вопрос в анонимной форме и ответ на него будут опубликованы на сайте в открытом доступе
Отправляя свои данные, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Спасибо за ваш вопрос!
Я отвечу вам в течение 2-3х дней.

Запись на консультацию

Отправляя свои данные, я соглашаюсь с Политикой конциденциальности

Спасибо за заявку!

Важно: если вы не получили ответ в течение дня, проверьте папки Спам, Уведомления, Промоакции,
а также убедитесь, что вы верно указали свой e-mail